Zdrava hrana

Ovo je šest najboljih namirnica koje trebate jesti za zdravlje mozga

Prehrambene navike utječu na zdravlje mozga, ali i na cjelokupno zdravlje i funkcioniranje tijela. Hrana koju jedete utječe na produktivnost, raspoloženje, pamćenje i...

Ove namirnice pod hitno izbacite iz ishrane, dokazano izazivaju rak

Stručnjaci savjetuju da određenu hranu i dodatke ne jedete baš nikada, jer umnogome doprinose razvoju malignih ćelija, odnosno kancera. Oni savjetuju da hemikalije...

Namirnice loše za bubrege, a većina ljudi ih jede svaki dan

Koliko često zapravo razmišljate ili brinete o zdravlju bubrega? Imajte na umu da su bubrezi nešto poput ratnika-zaštitnika u ljudskom tijelu. Oni igraju...

Jednostavna biljka koja raste i na našim prostorima proglašena je najzdravijom na svijetu

Ova biljka je često samo vrtni ukras, a zapravo bi mogla biti “sveti gral za zdravlje”, tvrde stručnjaci. Potočarka je proglašena najzdravijom biljkom...

Zašto je dobro svako jutro pojesti med s bijelim lukom na prazan želudac – i tako 7 dana

Bijeli luk i med smatraju se prirodnim antibioticima. Te dvije namirnice u kombinaciji čine izvrstan prirodni lijek u borbi protiv stanja poput prehlade,...

Pet malo poznatih simptoma nedostatka vitamina B12

Jedan od najvažnijih nutrijenata je vitamin B12 koji je potreban ljudima kako bi normalno funkcionirali. Vitamin B12 sudjeluje u brojnim procesima u tijelu,...