Nikad ne podcjenjujte važnost kvalitetnog sna, ali koliko nas uistinu spava preporučenih sedam do devet sati noću? Kladimo se da vas nema mnogo,...
Hrana, gazirana pića i alkohol, cigarete, zagađenje iz okoliša, nezdravi način života, sve se to taloži u organizmu i čini da se ljudi...
Kvalitetan san je neophodan za naše mentalno, ali i fizičko zdravlje. Stoga se ne bi trebali čuditi ako vas ljekari upozoravaju da se...
